Power-fitness

PowerFitness er træning på højt intensivt niveau med øvelser, som er naturlige for kroppen. Alligevel er PowerFitness for alle – uanset træningserfaring.

PowerFitness giver deltagerne mulighed for at træne med høj intensitet, hvor puls- og styrketræning integreres. Således bliver kredsløb og muskulatur udfordret. Det er seriøs træning med simple – men effektive øvelser.

PowerFitness trænes primært udenfor – også vinteren igennem. Påklædning skal derfor tilpasses det aktuelle vejr.

Du skal være klar på at blive beskidt, du skal være klar på, at du kan blive våd, du skal være klar på at flytte grænser.

Det bliver hårdt, men det bliver SÅ sjovt.

Meddelelser fra instruktør
Opstart onsdag d. 30 August 2017

Instruktør
Connie Halberg – Tlf. 28 56 98 22

Tid og sted
Onsdage kl. 20.00-21.00 ude og ved ekstrem regnvejr er vi i multisalen i Borgernes Hus

Kontingent
375 kr. for sæsonen fra uge 35 til sæsonafslutning i marts

Webdesign: Unikco | Copyright: HIK 81